鱼尾纹出现的原因以及预防措施

鱼尾纹技术上称为眼轮匝肌（有时称为鼻唇沟或个性纹），是从外眼角延伸的皱纹和细纹的集合。有时这些褶皱看起来像乌鸦的痕迹，因此得名。

1. 鱼尾纹是什么原因造成的？

鱼尾纹被认为是表情皱纹，因为它们是在多年的面部肌肉收缩，同时做出各种日常面部表情（包括微笑、眯眼、眯眼和皱眉）后形成的。当我们年轻的时候，我们的皮肤更有弹性，鱼尾纹往往只有在我们的肌肉真正收缩时才会出现。这是因为收缩停止后，皮肤能够更好地“弹”回原位。

然而，由于自然衰老，皮肤开始失去弹性，导致眼睛周围出现皱纹。当胶原蛋白等皮肤蛋白质减少时，鱼尾纹就会显得更深、更明显。

2.预防鱼尾纹

虽然不可能完全预防鱼尾纹，但有几种方法可以减缓其进展并限制其整体外观：

防晒： 使用高SPF 的广谱防晒霜，避免晒黑床并远离紫外线高峰时段，保护您的皮肤免受紫外线伤害(阳光)。过度暴露于紫外线是过早衰老和失去弹性的主要原因之一。

太阳镜： 佩戴偏光眼镜有助于保护眼睛周围娇嫩的皮肤，防止过度失明。

护肤计划： 跟随您的声音接收每日护肤计划，让您的肌肤保持最佳状态。鼓励患者正确清洁皮肤，每天使用保湿霜，并定期去角质。

吸烟： 吸烟者的皮肤不断接触化学物质，导致皱纹提前形成。如果您吸烟，请立即戒烟并遵循以下提示，让您的皮肤恢复健康。

健康饮食： 饮食富含瘦肉蛋白、新鲜水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪。均衡饮食是健康肌肤的关键！

锻炼： 定期锻炼可以刺激血液流动并增加氧气水平，对您的皮肤非常有益。